Loslassen

Wie du Ballast abwirfst und Platz für Neues schaffst

Loslassen
9 Dezember, 2019
Weniger ist mehr von Christine Pehl in maaS No. 15 LOSLASSEN

Die Konzentration auf das Wesentliche schafft Platz für Neues

Vielleicht kennst du den Moment, wenn man in seine neue Wohnung einzieht und zunächst nur die Möbel aufstellt. Es fehlen noch die Bücher, die Bilder, die Blumentöpfe – im Grunde die persönlichen Gegenstände, die sich im Laufe der Zeit so anhäufen.

Loslassen
29 November, 2019
Loslassen, um gesund zu werden aus maaS No. 15 LOSLASSEN von Edgar Zimmermann und Andrea Michaelis

Wenn es doch so einfach wäre …

Viele Krankheitsursachen stecken tief im Unterbewusstsein fest.

Negative Gedanken und Gefühle können sich körperlich auswirken und sich dort als Krankheitsursachen festsetzen. Je traumatischer das unverarbeitete Erlebnis ist und je länger man daran festhält, desto schwerwiegender sind die Auswirkungen auf körperlicher Ebene. 

Loslassen
21 November, 2019
Was ich fand als ich alles losließ von Barbara Messer in maaS No. 15 LOSLASSEN

Wenn uns alles zu viel wird, ist Minimalismus die Antwort. Denn wer es schafft, sich von Belastendem zu trennen, kann das pure Leben wieder spüren.

Wie gut es doch tut, Überflüssiges gehen zu lassen: die alten Schuhe, den ungeliebten Sessel oder die kaputten Gartengeräte, die seit Jahren im Weg herumliegen – weg damit! Immer mehr Menschen haben den Wunsch nach mehr Leichtigkeit im Leben.

Loslassen
19 November, 2019
Nicht noch mehr - von John Strelecky asu maaS Magazin No. 15 LOSLASSEN

Was würde es brauchen, um im täglichen Leben mehr Freude, weniger Stress und mehr Zufriedenheit zu haben? Die Antwort ist vielleicht einfach nur: loslassen.

von John Strelecky

Die Vorstellung, unser Leben in eine neue, positive Richtung zu bewegen, geht üblicherweise mit Übungen einher, welche uns dabei helfen herauszufinden, was wir unserem Dasein neu hinzufügen werden. Das kann sehr wirksam sein. Gleichermaßen wirksam und oft übersehen wird jedoch, unser Augenmerk darauf zu legen, was wir künftig nicht mehr in unserem Leben haben wollen.

Loslassen
19 November, 2019
Podcast zum Themenmagazin No. 15 LOSLASSEN

Alles wird leicht, wenn wir loslassen

Zum Jahresende widmet sich die neue Ausgabe des Maas-Magazins ganz dem Thema "Loslassen". Im Gespräch mit Yannika Hecht verrät Herausgeberin Anita Maas, was die Leser erwartet, welche Artikel sie selbst besonders berührt haben und warum uns das Loslassen so schwer fällt.

Hier geht es zum Podcast mit Yannika Hecht.

Loslassen
18 November, 2019
Erwartungen machen Druck von Steffen Lohrer in maaS Magazin No. 15 LOSLASSEN

Wenn das Leben nicht so läuft wie du es dir wünschst ….

Wir kennen das alle: Du nimmst dir etwas vor und es kommt ganz anders als du denkst. Je krampfhafter du versuchst, dein Leben in den Griff zu bekommen, desto anstrengender wird es. Wie wäre es, wenn du all deine Erwartungen an das Leben loslässt? Denn dein Wunsch, die Welt verändern zu wollen, statt anzunehmen was ist, bringt eine Menge Stress und Leid mit sich.

Loslassen
13 November, 2019
maaS No. 15 Themenmagazin Loslassen

Wenn es doch so einfach wäre …

Liebe Leserinnen, liebe Leser!

„Lass doch mal los!“ Dieser gut gemeinte Rat ist gar nicht so einfach umzusetzen. Wir wollen uns an etwas festhalten und wenn es unser Untergang ist!