Einfach raus!

Einfach raus! von Beate und Olaf Hofmann

Einfach raus! Raus aus eingefahrenen Denkmustern, raus aus der Frustfalle und rein in die Natur vor der Haustür! Denn auch im Alltag Abenteuer zu wagen und die Natur als Ressource zu nutzen, erhöht die seelische Widerstandskraft. Beate und Olaf Hofmann zeigen, wie »Grüne Resilienz« es ermöglicht, gesund zu bleiben, gelassener zu handeln und einfach glücklicher zu leben. Motivierend und unterhaltsam verknüpfen sie ihre eigenen Erfahrungen mit aktuellen Erkenntnissen der Psychologie, Pädagogik und Natursoziologie. In persönlichen Interviews kommen Gerald Hüther, Karlheinz Geißler, Anselm Grün u.a. zu Wort. Mit diesem Buch bringen Sie Ihr Leben langfristig in den »grünen Bereich«!

Hier geht es zu dem Buch.